白山　中宮道

　このコースは中宮温泉（680ｍ）から室堂に至るコースです。距離20ｋｍ、登り14時間、下り10時間20分。途中に、シナノキ平避難小屋（1460ｍ）、ゴマ平避難小屋（1850ｍ）があります。ゴマ平避難小屋には水場があります。
　中宮温泉の橋を渡り、谷川沿いに急な林道を徒歩15分で登山口です。

　いきなり急坂です。振り返ると中宮温泉の旅館が見えます。1時間くらいで尾根に出ます。ここからは清浄坂、トチノキ坂、シナノキ平避難小屋まで緩やかに登っていきます。

　清浄坂にて、シナノキ平避難小屋 3.6km、中宮温泉 1.5kmの標識です。

　トチノキ坂にて、室堂 16.2km、シナノキ平避難小屋 1.7km、中宮温泉 3.8kmの標識です。

　途中から西の方角に岩間道の薬師山（2023ｍ）が見えてきます。

　緩やかにシナノキ平避難小屋まで登っていきます。登山口から4時間、5.5kmです。10人くらい泊まれます。

　シナノキ平避難小屋（1460ｍ）からイチイ坂、瀧ヶ岳（1774ｍ）、カエデ坂、ゴマ平避難小屋（1850ｍ）へとアップダウンを繰り返し登っていきます。

　瀧ヶ岳にて、室道 12.9km、ゴマ平避難小屋 2.8km、シナノキ平避難小屋 1.6km、中宮温泉 7.1kmの標識です。

　途中、西の方角に大汝峰、七倉山、四塚山、が見えてきます。

　ゴマ平避難小屋に到着です。シナノキ平避難小屋から3時間、4.5km、登山口から7時間 10kmです。
　

　ゴマ平避難小屋は中宮道のほぼ中間地点です。20人位宿泊でき、2分のところに水場があります。また、北縦走路との合流点です。

　ゴマ平避難小屋にて、中宮道・北縦走路分岐の標識。
北縦走路、三方岩岳 9.5km。
中宮道、室堂 10km、シナノキ平避難小屋 4.5km、中宮温泉10km。

　小屋から2分のところに水場があります。

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中宮道（下部）