団体名 | 自主健康体操グループ 「まつもと元気くらぶ」 | |
活動内容 | ||
人生100年時代での健康維持、増進活動 | ||
福井市施策の介護予防教室受講生を中心に、受講体験の継続のため、2015年、健康教室を立ち上げ、自主的な活動を現在まで続けています(現会員は60代から89歳まで20名)。 例会(健康体操教室)を毎月第2・4水曜日に開催し、準備体操からスクワットまでの流れの中で、リズムに合わせ「1,2,3・・・」とパワー全開の元気な声が会場に響いています。講師の軽快なトークで笑いが絶えず、心の安らぎと和やかな雰囲気にあふれています。 毎年行うロコモテストで、健康年齢の維持を科学的に検証しています。 あなたも一緒に健康体操を楽しみませんか。 (会場提供:ハシノメディカルショールーム2F会議室) |
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お問い合わせ | 代表者名 | 東川久宜 |
住所 | ||
電話番号 | 0776-23-6957 | |
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